Vila Romana

3 exercícios na piscina para manter a saúde

Não é porque estamos fora do verão que precisamos abandonar a piscina, né? Por isso, trazemos aqui 3 formas de você unir lazer e saúde, sem sair do seu condomínio. Se alongue e vamos nessa!   ?Caminhada na água. É muito simples e pode ser feito por todos, basta fazer os mesmos movimentos que são […]